Wat je voelt mag er zijn - wat je doet bepaal jij

Bij Praktijk Refocus begeleiden we jongeren en jongvolwassenen in het omgaan met gedachten, emoties en gedragskeuzes. Dit doen we individueel en in kleine groepen – binnen het onderwijs, de jeugdhulp en via de aanvullende zorgverzekeraar.

Restart... Reset... Refocus...

Onze aanpak richt zich niet op het ‘wegwerken’ van klachten, wij helpen jongeren mentaal flexibel te reageren, zodat ze kunnen blijven leren, groeien en keuzes kunnen maken die passen bij wie ze zijn en willen worden – ook als het lastig wordt.

In het onderwijs ondersteunen we leerlingen individueel en in groepen met praktische tools zodat ze minder vastlopen en bewuste keuzes leren maken. Onze trajecten zijn altijd maatwerk en afgestemd op de hulpvraag van de leerlingen én de school. We denken mee over een duurzame vertaalslag binnen het onderwijs en ondersteunen ook docenten waar nodig.

We werken ervaringsgericht – leren door te doen. Het gaat niet alleen om overdragen van kennis, maar juist leren door nieuwe en eigen ervaringen op te doen. We combineren de ervaringsgerichte werkvormen met psycho-educatie en praktische oefeningen zoals metaforen, mindfulness, waardenonderzoek en beweging. Of het nu gaat om creativiteit, sport, dieren of buitenactiviteiten – we sluiten aan bij wat een jongere raakt.

Bij Refocus ontdekken jongeren wat voor hen echt belangrijk is. Ze oefenen met nieuw gedrag, leren omgaan met lastige situaties en bouwen aan hun eigen richting en identiteit.

PRAKTIJK REFOCUS

Aanbod

Passend onderwijs

Ondersteuning voor scholen en leerlingen, zowel individueel als in groepen.

Jongeren

Individuele therapeutische begeleiding en groepsbehandeling voor jongeren tussen 14-18 jaar.

Jongvolwassenen

Individuele therapeutische begeleiding en groepsbehandeling voor jongvolwassenen (18>).

Kim en Jolentha werken al meer dan 15 jaar
in de hulpverlening

Wij kennen elkaar al sinds onze studie, hebben samengewerkt in Amsterdam en hebben altijd contact gehouden. Sinds dag één klikte het goed en op werkgebied hebben wij altijd een hele prettige samenwerking ervaren, elkaar een spiegel voorgehouden en elkaar weten aan te vullen. In 2022 waren wij op een moment in ons leven aangekomen dat wij onze persoonlijke en werkervaring willen samenvoegen in een eigen uniek aanbod en is Refocus opgericht. We hebben de opleiding tot psychosociaal therapeut met ACT specialisme afgerond, en hiermee een mooie vertaalslag in onze individuele en groepstrajecten kunnen maken.

Dankzij hun werkervaring én hun eigen persoonlijke zoektocht ondervonden zij dat de hulpverlening op een andere manier ingericht dient te worden, met de focus op het heden en op een waardevol leven leiden. Niet gericht op diagnostiek, onderdrukken van symptomen, toevoegen van ‘zinvollere’ gedachten of diep graven in het verleden.

Deze vernieuwde blik ‘Refocus’ willen zij met zoveel mogelijk mensen delen.

“Alleen werken op een manier, waarin wij geloven!”