CHECKLIST
Iets voor jou?
Leven in het moment
Leren bewust te genieten
Je minder gestrest en opgejaagd voelen
Ervoor zorgen dat angsten je niet meer in de weg zitten
Signalen in je lichaam herkennen en serieus nemen
Leren omgaan met de negatieve en strenge gedachtes in je hoofd
Werken aan Zelfacceptatie, Zelfvertrouwen en Zelfzorg
Inzicht krijgen wat beweging en voeding voor invloed heeft op je welzijn
Restart... Reset... Refocus...
Naar een waardevol leven en een bewuste versie van jezelf
Wij willen met jou deze uitdaging aangaan! Zowel individueel als in een groep met mensen die tegen dezelfde problemen aanlopen. Gebaseerd op de trainingen ACT your way, ACTief opvoeden en ACT in balans van Denise Matthijssen gaan wij alle stappen samen langs. Lees verder voor alle mogelijkheden per doelgroep, over de vergoede zorg binnen de gemeente Zaantreek-Waterland, budgetten via de werkgever of mogelijkheden op school.
PRAKTIJK REFOCUS
Aanbod
Bewust ouderschap
Groepstraining voor alle ouders, gebaseerd op ACTief opvoeden van Denise Matthijssen.
Volwassenen in Balans
Individuele begeleiding en groepstraining voor volwassenen die meer balans zoeken. Gebaseerd op ACT in Balans van Denise Matthijssen.
Jongeren
Individuele begeleiding en groepstraining voor jongeren vanaf 14 jaar die vanwege verschillende redenen vastlopen. Gebaseerd op ACT your way van Denise Matthijssen.
Kim en Jolentha werken al meer dan 15 jaar
in de hulpverlening
Jaren hebben ze samengewerkt als personal coach voor dak- en thuisloze jongeren in Amsterdam. Kim is daarna als maatschappelijk werkster gaan werken in de jeugdhulpverlening met kinderen, jongeren en ouders. Zij werkte op scholen, binnen de Jeugdzorg en in samenwerking met vele organisaties. Jolentha combineert haar werk binnen de praktijk nu nog met haar werk als manager binnen de opvang voor dak- en thuisloze jongeren en gezinnen.
Dankzij hun werkervaring én hun eigen persoonlijke zoektocht ondervonden zij dat de hulpverlening op een andere manier ingericht dient te worden, met de focus op het heden en op een waardevol leven leiden. Niet gericht op diagnostiek, onderdrukken van symptomen, toevoegen van ‘zinvollere’ gedachten of diep graven in het verleden.
Deze vernieuwde blik ‘Refocus’ willen zij met zoveel mogelijk mensen delen. Om hun bereik zo groot mogelijk te maken, delen zij hun inzichten ook via Social Media (volg hun op Instagram via @PraktijkRefocus).
“Iedereen moet dit weten, we willen dit met zoveel mogelijk mensen delen”
15> jaar
Wij hebben allebei meer dan 15 jaar werkervaring in de (jeugd)hulpverlening
2 provincies / 6 gemeenten
Ons werkveld ligt in Zaanstreek-Waterland, Amsterdam, Amstelland en Meerlanden, IJmond, Zuid Kennemerland (Haarlem), Bollenstreek en omgeving
35+
De leeftijd van 35 hebben wij beiden recent gepasseerd
20> jaar
Wij werken meer dan 20 jaar samen en zijn hierdoor goed op elkaar afgestemd
50>
Naast onze HBO studies al meer dan 50 relevante cursussen en trainingen gevolgd en wij blijven ons bijscholen
500+
Meer dan 500 mensen hebben wij in onze carrière al mogen begeleiden
Social media